Apprentissage 0

(Réservé aux enfants de 4ans1/2 à 5ans1/2)

Le but est de les familiariser avec le milieu aquatique pour les orienter vers la pratique de la brasse au cours de l’année.

Les séances:

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 17h00-17h40 17h00-17h40

 

Apprentissage 1

(ouvert aux enfants à partir de 5ans qui ne savent pas nager)

Le but est de leurs apprendre à nager la BRASSE et le DOS CRAWLE.

Les séances:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17h00-17h50

17h50-18h40

18h40-19h30

17h00-17h50

17h50-18h40

18h40-19h30

 

19h00-19h50

 

19h00-19h50 

 

Apprentissage 2

(ouvert aux enfants qui ont pratiqué une année d’apprentissage 1 et qui maîtrisent une nage: brasse ou dos crawlé)

Le but est de revoir la nage acquise et d’apprendre celle qui ne l’a pas été. En fonction de la progression du groupe le crawl commence à être abordé.

Les séances:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17h00-17h50

17h50-18h40

18h40-19h30

17h00-17h50

17h50-18h40

18h40-19h30

 

19h00-19h50

 

Perfectionnement 1

(ouvert aux enfants qui ont pratiqué une année d’apprentissage 1 ou 2 ou qui maîtrisent les nages: brasse et dos crawlé)

Le but est de renforcer la brasse et le dos et d’apprendre le crawl.

Les séances:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
17h00-17h50

17h50-18h40

17h00-17h50

17h50-18h40

 

19h00-19h50

 

Perfectionnement 2

(ouvert aux enfants qui ont pratiqué une année de perfectionnement 1 ou qui maîtrisent les nages: brasse, dos crawlé et crawl)

Le but est de revoir les nages acquises, de s’initier au Papillon, au plongeon, au sauvetage.

Les séances:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18h40-19h30 19h00-19h50

 

Perfectionnement 3 ADO

(ouvert aux Adolescents qui ont pratiqué plusieurs année de perfectionnement  ou qui maîtrisent les 4 nages: brasse, dos crawlé , crawl et légèrement ou complétement le Papillon)

Le but est de revoir les nages acquises en les perfectionnant, de renforcer le Papillon, le plongeon, le sauvetage mais aussi de préparer l’option Natation du baccalauréat pour celles et ceux qui le souhaitent.

Les séances:

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18h40-19h30